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はじめに：あなたも人見知りで悩んでいませんか？「初対面の人と話すのが苦手」 「人見知りな性格を直したい」 「コミュニケーション能力を向上させたい」このような悩みを抱えている方は非常に多いです。実は、日本人の約7割が自分を「人見知り」だと自覚...