「休む」ということ

みなさんは、「休む」ということはどういうことだと思っていますか？寝ること、お風呂に浸かってゆっくりすること、会社や学校自体を休むことなど、方法はたくさんあります。しかし、そのたくさんある休み方は、本当に正しいものなのでしょうか。寝すぎること...